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来自不同学科的医生的年终建议说,他们从不做
发布时间:2019-03-12 作者:佚名 浏览:

这篇文章的专家意见

   广东省人民医院心脏病专家金立军

   浙江大学医学院附属儿童医院呼吸科医生刘锦玲

   浙江新华医院骨科医生许超

   浙江新华医院消化内科医生陈凌星

   王建明,山西医科大学第一医院耳鼻喉科医生

   年底,许多人总结了过去一年的经验教训。!

   不同学科的医生也不例外。 今年,他们每个人都总结了一件他们最讨厌你的事。 如果你做这些事情,很容易生病。!

   血液医生

   讨厌你:经常染头发

   据报道,自1999年以来,上海各大医院的血液部门先后收治了一些原因不明的白细胞、红细胞和血小板显著减少的血液病人。。 根据对医院病例的分析和调查,这些病人都是色彩学家,有着大约两年的色彩历史。。 此外,化学染料也可能导致膀胱癌。。

   如果你能保持头发干净,你就能保持头发干净。 如果你真的想染头发,应该每半年染一次。。

   肿瘤学家

   讨厌你:发霉的食物要吃

   如果花生、玉米、大豆、坚果和其他食物发霉,其中产生的黄曲霉毒素可能导致急性中毒甚至死亡,长期低剂量也会增加癌症风险。。 此外,水洗和烹饪温度不能破坏它。。 不要再吃了!

   有些人认为,如果你从发霉的食物中去除霉菌,吃不含霉菌的部分不会影响你的健康。。 事实上,只要食物发霉,就不适合继续食用。。

   心脏病学家

   讨厌你:感冒并积极锻炼

   轻度感冒可以是中度运动,但只能是中度运动,而不是剧烈运动。感冒后,人体新陈代谢速度加快。如果你从事更剧烈的活动,人体内的热量会增加,新陈代谢会更快,能量消耗也会过多。

   与此同时,感冒患者的抵抗力大大降低,感冒病毒更容易进入。如果它侵入心肌,会增加心脏和肺等器官的负担,这很容易导致急性心肌炎、心肺功能不全,甚至心脏猝死。许多人感冒后剧烈运动诱发心肌炎。

   皮肤科医生

   讨厌你:喜欢去角质美白产品

   剥落是不必要的。也没有必要使用美白产品。皮肤有自己的保护系统。剥落会破坏这个系统,弊大于利。一些声称具有美白效果的面部清洁剂和护肤品可能会添加荧光物质,这很容易引起过敏。

   皮肤科医生的美白方法是外出时戴太阳镜、帽子或雨伞,这是保护自己免受阳光照射的最安全方法。!

   肝脏病学家

   讨厌你:喜欢花生酱

   干花生是否发霉很容易判断。 然而,煮熟的花生,混合好的和坏的,不仅难以判断,而且发霉花生后产生的黄曲霉毒素也会扩散。黄曲霉毒素进入人体后会影响肝脏,增加肝癌的风险。

   因此,最好不要吃花生酱或煮花生。 芝麻油、玉米胚芽油也吃得少。

   耳鼻喉科医生

   讨厌你:当车速很快时,打开车窗。

   开车时,虽然窗外的噪音不会在短时间内造成听力损失,但它可能会影响听力很长时间。因此,当车速超过每小时85公里时,最好关上车顶和车窗,最好不要在开车时听收音机或MP3。

   此外,一次不要戴耳机听音乐超过一个小时,你应该摘下耳机,让耳朵好好休息。如果你长期生活和工作的地方有噪音,你最好戴上耳塞将噪音降低30分贝。

   整形外科医师

   讨厌你:总是坐在柔软的沙发上

   沙发太软,人们坐在上面,腰椎缺乏足够的支撑,骨盆倾向于向后倾斜。随着时间的推移,它会导致腰肌劳损、骨质增生,甚至腰椎间盘突出。

  因此,即使家里有一张柔软的沙发,也不要坐太久。最好坐在有靠背的硬椅子上。臀部完全接触椅子表面,腰部和背部紧紧地贴在靠背上,这样腰部和背部的肌肉更放松,腰椎间盘的压力更小。

   呼吸医生

   恨你:结束了! 度! 装货! 修理!

   浙江大学医学院附乐尔金融属儿童医院的呼吸科医生刘锦玲接待了许多哮喘儿童,其中许多人要么在母亲刚怀孕时住在新房子里,要么在孩子出生后搬进新房子里。人们越来越确定两者之间存在联系。

   建议室内装修应该简单,装修越豪华,污染越严重。 少用地毯,多用布艺家具和装饰品。 可以购买空气净化器定期净化室内空气。

   妇产科医生

   讨厌你:使用酒店浴巾和浴缸

   酒店浴缸、酒店浴巾,这些公共物品如果消毒不严格,或者身体有伤口,可能会感染一些疾病。因此,当你出差或旅行时,你永远不会在酒店浴缸里洗澡或使用酒店提供的浴巾。

   消化科医生

   讨厌你:总是喝浓茶和浓咖啡

   咖啡和浓茶容易引起胃食管反流。胃酸具有腐蚀性。如果经常发生反流,会对食道和喉咙造成刺激。一些研究表明,食管反流也是食管癌的主要原因之一。

   白开水是最好的饮料。如果无味,你可以喝点清淡的茶。绿茶、红茶和花茶都很好。

   肾病学家:

   讨厌你:长时间憋着尿

   长期尿潴留会导致抗感染能力下降,导致尿路感染,如膀胱炎,严重影响肾功能,增加膀胱癌的可能性。喝大量的水,每小时排出尿液,以便更多地“冲洗”肾脏和膀胱。

   眼科医生

   讨厌你:晴天出门不带太阳镜。

   阳光中的紫外线会对结膜、角膜、晶状体、玻璃体、视网膜等造成损害。紫外线也与白内障有关。

   当你在阳光明媚的日子外出时,不要让你的眼睛“裸奔”。外出时戴上防紫外线太阳镜可以预防眼底疾病,延缓白内障的发生。尤其是在10 a之间。m。和4 p。m。当阳光最强的时候。

   口腔学家

   讨厌你:用牙齿开瓶子

   许多人用牙齿做奇怪的工作,比如撕掉衣服上的价格标签,打开一袋薯片,打开指甲油盖。这些坚硬的物体会对牙齿造成伤害,或者牙齿边缘裂开,这很容易伤害门牙。

   口腔医生自己永远不会用牙齿打开啤酒瓶,也不会用牙齿直接咬硬东西,比如山核桃。

   小儿科医师

   讨厌你: 3个月内给婴儿喂米糊

   3个月以下的婴儿淀粉酶分泌很少,吃米糊容易引起消化不良。

   药剂师

   讨厌你:同时服用几种感冒药

   生活中许多常见的药物性肝炎是由患者反复服药、频繁换药和未经授权的药物组合引起的。以感冒药为例,大多数感冒药都含有退热止痛的化学成分醋氨酚。如果同时服用多种感冒药,或者中西药物混用,总剂量会不知不觉地超过,导致肝脏损伤和肝脏组织炎症。

   服药前,仔细阅读药品说明书,找出药品的通用名称和商品名。只要共同的名字相同,它就属于同一种药物,不能同时服用。否则,这种药物将被反复使用,后果严重。

   感觉很好,在底部带着一些赞美哟离开了

这篇文章的参考资料: 2016年11月10日的《健康时报》、2016年4月19日的《潜江晚报》等。

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   值班主任:杨晓明,现任编辑:范鸿彦

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